0151 525 43214 info@birgitt-jendrosch.de

Mentale Stärke

Neben dem ausgewogenen, gesunden Lifestyle gehört eine positive Lebenseinstellung und mentale Stärke zu einem frischen und glücklichen Leben.

Viele Wege führen zu einer Ausgewogenheit in allen Lebensbereichen. Arbeit und Freizeit sind oft die Bereiche, die im Vordergrund stehen. Wichtig ist auch, eine gewisse Widerstandfähigkeit  und Toleranz gegenüber Problemen, Niederlagen oder Krisen. 

Man braucht eine gehörige Portion Mut, um das zu erreichen, was man will und sich dabei Fehler und Misserfolge zu erlauben. 

Mut ist die Fähigkeit in bestimmten Situationen seine Ängste zu überwinden, z.B. unerschrocken und beherzt Dinge tun, die man selbst für richtig hält, unabhängig von der Meinung anderer. 

Guten Mutes etwas zu tun, beinhaltet auch eine gewisse Furchtlosigkeit der Sache und den Menschen gegenüber. 

Sich selbst zu genügen und nicht anderen, nicht daran zu denken, dass es immer andere gibt, die besser sind als man selbst und immer neugierig auf das Leben bleiben, das ist der Königsweg, um erfolgreich und mit sich selbst zufrieden zu sein.